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oscuridad

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Es impresionante como una sola palabra puede juntar tantas cosas. La depresión se siente aterradora. Tu mundo es oscuro, pesado y doloroso. El dolor físico sería mucho mejor, al menos el dolor estaría localizado. En cambio, la depresión parece ir muy dentro, afectando a todo en su camino. Muerto, pero caminando, es una forma de describirlo. Te sientes entumecido. Quizás lo peor es que recuerdas cuando sentiste algo y el contraste entre entonces y ahora empeora el dolor. Tantas cosas sobre tu vida son difíciles en este momento. Las cosas que solía dar por sentado: dormir bien por la noche, tener metas, mirar hacia el futuro, ahora parecen estar fuera de su alcance. Sus relaciones también se ven afectadas. La gente que te ama está buscando una respuesta emocional tuya, pero no tienes una para dar. ¿Te ayuda saber que no estás solo? En estos días, la depresión en el…